ダブる。
今日は
萩の湯の週末リベンジ
と
寿湯
との
ダブル。
サウナ 10min.×6×2
水風呂 4-5min.×6×2
無休憩、無補水
のハードコアサウナ、
と言うよりハードコア冷水浴
ととのわないというかととのわせてない。
逆に自分のととのいポイントがみえた。
12分と休憩。
気分ではいり分け、使い分け
この話はこんなところで
気にいていただいたり、興味を持っていただいたり、いいなと思っていただけたらサポートいただけると大変嬉しいです。 サスティナブルなコーヒーワークの実現に役立てます！