PMS・PMDDと休職

自己紹介でPMS・PMDDで休職することについて書きました。

そもそもPMS・PMDDとは何ぞやというところですが、
PMSについてはソフィの記事が参考になると思いました。

要は生理前の諸々が辛すぎるということです。
PMDDはPMSより重度とか、精神症状が強いというように言われています。

私の場合、以下の症状がメインです。

・涙が止まらない
・普段なら簡単にできることができない
・集中力がなくなる
・攻撃的になる

3年ほど前、人前でも関係なく涙が止まらないという症状が出たのが最初でした。

何かきっかけがあったのかよく覚えていないのですが、
仕事で大変な思いをしていたように思います。

周りからはヤバい人だと思われながらも症状を放置してバリバリ働いていたら
生理前だけだったのが、だんだん長引くようになって、
ついには次回周期まで持ち越してしまって…
ほぼほぼ年中不調という感じになり
まともに仕事ができなくなってしまいました。

仕事をしていると誰でもイラッとする出来事はあるかと思いますが、
私の場合それが生理前の時期に重なると悲しみと怒りがコントロールできなくなって攻撃的になり、
立ち直るのに数十分数時間かかることもありました。

そんな中でも月に1週間くらいは嘘みたいにまともな時があったりするので不思議なものですね。
後から思い返すとそこまで言わなくたって良いじゃん…と自分で思います。
本当に違う人のようです。

今は休職する前に仕事を引き継がなければならないのでストレスがあまりかからないように配慮してもらいながら働いています。

私がPMS・PMDDをどのように自覚して今に至ったかというところは
また今度書こうと思います。