【良きコト探し♪】day54/自分の居場所はいくつあってもいい
今日はオンラインで座談会に参加しました。
【とまこまい iki×hata Labo～いきはたラボ～】
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テーマは【私の居場所～家でもなく、職場でもなく、もうひとつの私の居場所】
この【居場所】というワード。私はこの２年ほどの間、いつも頭の片隅にあった言葉でした。
それは、次男が不登校になり、家が次男にとって安心できる”居場所”であって欲しいと思うようになったから。
と同時に、私自身も安心できる居場所を求めていました。
その場にいる人たちが、それぞれをジャッジすることなく対等でいられる場所。そして、私自身が周りからどう思われているかなどを気にすることなく、不安を感じずに居られる場所。
お互いに共感し合えると安心するから、その場が心地良い居場所となる。
”場所”として考えると、私の心地良い居場所は「わが家」だ。
今、家族に対してイライラすることがなく、好きな仕事を家でさせてもらい、素直に自分の思いを話すことができているから。
座談会で皆さんの話を聞かせていただいて、ひとりひとりがありのままの素直な自分でいたい、自分らしく生きていきたい、安心できる居場所を探しているんだということが伝わってきました。
・居場所はひとつじゃなくてもいい。
・自分がどう感じているかに意識を向けて、自分にフィットする居場所を選ぶ。
・「今」を大切にする。
・不要なものを手放し、自分がご機嫌になるものを持つ。
・居心地の良い場所を自分で育てていく。
・自分だけの「うふふスポット」を作る。
この他にもたくさんのキーワードが出てきました。
自分にとって最高に居心地が良い【場所、時間、人】を少しずつ増やしていきたいな。
まずは「うふふスポット」を作ろうと思う(*^^*)
※うふふスポットとは、自分がご機嫌になれる場所や、それを見てるだけでご機嫌になれるものなどがある場所のことで、少しのスペースでもOK。
今日も一日お疲れさまでした！
では、また明日(^^)/
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