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日記/小さな幸せ見つけましょ

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一日ひとつの小さな幸せも積み重ねると「私も結構幸せなんだな」って思える時もある。でも、思えない時もある。それでいいんだ。今の自分の感情を大切にしよう。
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#一日ひとつ良かったことを書く

【良きコト探し♪】day47/ヘアスタイルでその日の気分は決まったりする

私の髪はクセがひどくって、かれこれ30年近く縮毛矯正をし続けてきた。 縮毛矯正をしないと…

【良きコト探し♪】day46/自分のためのアロマトリートメントオイルをつくる

自分のためにトリートメントオイルを作る。 ちょっと丁寧にセルフフェイシャルトリートメント…

【良きコト探し♪】day45/最初の一歩

今日は中学生の息子の進学に向けて、息子と一緒に学校見学に行ってきた。 息子は現在学校に行…

【良きコト探し♪】day44/時にはプロの力を借りて思考の整理をする

今日はカウンセリングを受けた。 4月~7月までの4ケ月間、心理カウンセラーの先生のレッス…

【良きコト探し♪】day43/またやっちまったよ~(泣)でも食べてくれてありがとう

今日の夕食はバジルソースのパスタ。 前回は味が薄かったらしく、夫と次男はお塩をかけて食べ…

【良きコト探し♪】day42/両親にとって孫の笑顔はなによりの特効薬

今日は久しぶりに実家へ次男を連れて行った。いつもは私一人で行くことが多いから、両親は子供…

【良きコト探し♪】day41/すぐ挫折しちゃうから、今度はこの手でいこう

今日、スマホの待ち受け画面を大好きな山口智子さんの写真にした。 顔もスタイルも生き方も大好き。「29歳のクリスマス」を見てから大ファンなんです。 なぜ待ち受け画面にしたかというと、「痩せてキレイになりたい」と思ったから。山口智子さんみたいにはもちろんなれないけど、ほんの少しでも近づけたらいいな~という願望。 自分の見た目にコンプレックスがあるから、外を歩くのにもどこかおどおどしている部分がいつも嫌だった。 だから、痩せた自分だったらどう感じるのかの実験もかねて、何度も挫折

【良きコト探し♪】day40/リラックスできる空間を作る

今日は実家へ行って両親のマッサージをしてきた。 夕方行ったときに父(在宅介護中)のマッサー…

【良きコト探し♪】day39/何気なくそばにいてくれるネコたちの存在は大きい

なんとなくネコたちが気になっていたので、いつも寝る時はリビングだったんだけど、最近は2階…

【良きコト探し♪】day38/久しぶりのハンドトリートメントで思ったこと

今日はとっても久しぶりにハンドトリートメントをさせていただき、体験してくれた方たちに喜ん…

【良きコト探し♪】day37/不幸中の幸い

今日、テーブルに置いていたメガネのフレームが割れていた。 おそらくニャンコがやってしまっ…

【良きコト探し♪】day36/何にもない日の良きコト探し

今日はサロンのご予約も送迎の手伝いも、実家の用事も何も予定が入っていない一日だった。 大…

【良きコト探し♪】day35/グースカ昼寝

時間があれば寝ていたい。布団や枕が変わっても気にならない。 真っ暗なところでは怖いから電…

【良きコト探し♪】day34/ネコのゴロゴロは癒しの音

晩御飯を食べ終わり、録画していたドラマを見ているとうちのニャンコがソファーでうとうとし始めていた。 いつもネコに触れていたい私は、嫌がられるのを覚悟でそばに座って撫でてみた。嫌な時はすぐに離れてしまうけど、今回は特に嫌がる様子もなく喉をゴロゴロいわせてされるがまま・・・ こんな時は「もっとなでなでしてくれ~」ということだと勝手に解釈している(笑)だって、撫でている手を離すとまん丸い目を私に向けて「ニャン♪」と声をかけてきて、再び撫で始めると満足げにまたゴロゴロいうから。