疲れやすい人がちょっと調子がいい状態に戻るためのご自愛リスト【無理しないでね】
みなさまごきげんよう。
前回の自己紹介が思った以上に見ていただけているようで大変うれしいです。
INFJさん含め色々と疲れやすい方に向けて、非常に疲れやすいわたくしが普段やっている「ちょっと調子が悪くなってきた段階からちょっと調子がいい状態に戻るために心掛けていること」をご紹介したいと思います。ぐるぐる思考してしまって疲れやすい方にはお役に立てるかもしれません。
ちなみに私はINFJ型を自認していますが、INFJだから疲れやすいという事は決してありません。疲れやすい人全般に見