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薬膳

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本

中医学、薬膳についてのお話です。簡単な料理&お茶のレシピも🌿

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「疲れた体と脾胃の養生　 - お粥とマグロのアラの煮付け - 」

なんとなく胃もたれが続いています。こう毎日暑いと、つい水分も多く摂りすぎ、浮腫がち… さ…

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『そろそろやる気を！　見た目も香りも元気が出るお茶』

− 動きはじめます − 仕事や資格の勉強など、たくさんの課題が待っているのに、なかなか頭が…

4年前

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