人それぞれペースが違うのに…

ちょっぴりネガティブちゃん登場。

スランプに陥ってます。

私はダンスを習っているのですが、、

今日のレッスンで思うように踊れず、

気分ガタ落ち。

そのせいで、益々イヤなこと考えてしまって、

いま心身共に、力が抜けている状態。

うーむ。

実は私、10年くらいダンス続けているんです。

小学生の時は、あまり一生懸命でなかったような気がしますが、、

それでもずっと、外部のダンス教室や高校の部活動で頑張ってきました。

それなのに、

自分の理想とする踊りが未だにできてない。

自分にすごくイライラするんです。

「もう長いことやっているのに…なんでこんな踊れてないの。」

良くないところばかり見つかります。

・踊ってる最中、下を向きがちなこと

・めまいがする程、どこを見ているか分からなくなること

・曲をしっかり聴けてないこと

・先生のお話も聞いているようで、なんでか集中できてないような気がすること

・力が抜けてしまってること

・振り覚えに必死で、感情表現ができてないこと

なにより、素直に踊れていません。

素直に曲を聴いて、素直に表現できたら、

きっともっと良くなるのに。

小さい頃からやっているのに、

なんでこんなにできてないの。

焦りと自分への苛立ち、

できない自分に失望するんです。

その気持ちに自分自身も気づいているし、

もうひとりの自分が、

「大丈夫。ペースは人それぞれだよ。」

と言ってくれるのに。

中国語の勉強に関しても同じで、

自分より学習歴が短い人が、

中国語できていると、めちゃくちゃ焦るし、

「あ~、なんで自分は○年もやっているのにできないんだ」

と思ってしまいます。

"人と比較する"  なんて

無意味なことするなって感じですよね。

分かってるのに。

自分だって散々分かっているのに。

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今日、それまでは気分良く過ごしてたんです。

ほんっとに小さなことで悩んで、傷ついてる自分に気づいてしまったので、

「あ~弱いなあ」と思ったり。

ネガティブなわたしもわたし

こんなわたしも許してあげたいです。

こんな時、みんななら、どうやって回復しますか。

簡単にネガティブな気持ちになってしまわないためには、一体何を…。

読んでくださった方、ありがとうございます。