ダイエットと「納得感」

　本日の体重、99.3Kg。前日比マイナス0.6Kg、トータルでマイナス11.5Kgです。おはこんばんちは。
　
　勉強の場において「納得感」は、主体的学びの原動力と考えられているとのこと。おお、ダイエットは、まさしく主体的学びなくしては絶対に成功しないものの筆頭といえるでしょう。
　この記事を目にする方が学生の方なら、おめでとうございます！あなたが爆速で学びを向上させるためのヒントがここ、すなわち「納得感」にあると誰よりも早く気付くチャンスを得ましたね！
　大人の方も、おめでとうございます！自分が何に不満を抱いているかを可視化するチャンスを得ましたね！どうぞその技術を、ご家庭で、ビジネスで、人間関係で、存分に生かして下さい。

　さて、それほどのチャンスをもたらしてくれる「納得感」とは結局のところ、何なのでしょうか。
　「納得感」とは、"大きな目標”と”自由な選択”によってつくられるそうですよ。なるほど、ガチガチに決められたスケジュールとメニューで「もうやめた！」となる筋トレやダイエットがどうにも上手くいかないのは、このあたりに原因がありそうです。
　興味を持たれた方は、以下のWeb記事をご覧になって下さい。

勉強ができる人の共通点。東大生たちも大事にする “あの感覚” を勉強で得る方法を考えてみた - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

　このエントリーをお読み下さり、ありがとうございました。あなたの1日が、素敵なもので一杯になりますように。