8/2練習日記
GARMINの調子も戻ったので再開!!サボらずちゃんと走ってましたよ!笑
今日暑すぎるからジムで走って来ました!足の巻き込みに課題を感じていたので腸腰筋、ハムを多めに筋トレしときました!マスクつけないとダメなので走るのしんどいですけど、いいトレーニングなりますね!
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