8/17練習日記
レペ始めました！400m！正直やったことなかったので試しに走ったら70秒だったので、72秒目標で5セットやってみました！レストは1分！
が、最後は崩れて74秒。。でも200mのインターバルよりも力みが抜けた走りができたのでいい感じでした！