目標達成する計画の立て方6つ No.1
目標達成する計画の立て方6つ
1 空想と期待を区別する
空想は突拍子もない目標設定の事。
これはうまくいかない
期待は自分が達成した経験から
段階的に達成可能な目標設定の事。
過去の経験から目標を決める。
これはうまくいく
例年収300万の人が500万になるのは現実的だが、
年収300万のひとが1000万になるのは難しいだろう。
過去の経験がない場合は目標達成するまでの過程を具体的にイメージすると
目標達成しやすくなる。
理由は目標達成した結果をイメージすると
脳