モヤモヤの途中

1日1note挑戦中。目指せ節分。

もやもやモードが続いています。

お天気のせいなのか、節分が近いからなのか。

・過剰に食べてしまう
・怒りっぽい
・不安
・夜中目が覚める

何回も今の自分に意識を戻そうとして
・未来や過去に意識がいく
・なんだか不安であれこれ手がつかない
・散らかる
・片つかない
・やりたいこと進まない
・やらなきゃいけないことも進まない
・普段のルーティンも崩れる

あらあらあら・・・

ひとまずお香を焚き、イヤホンをして、お茶を入れ、
ここにやってきました。

「あしたののぞみ」「えみこ、開運中！」を読んでみた

読書のお師匠さんが「あしたののぞみ」「えみこ、開運中！」がkindle unlimitedになっているよと教えてくださって、早速私も読んでみました。漫画になっているのでとても読みやすくてすぐ読めます。

どちらの本も共感持てることがたくさん詰め込まれていて、やさしーく背中を押してもらった気がします。

こうなりたい！（でも私には無理だな・・・）

もやもやするときはいつもこれがある気がします。こうなりたい！の後ろで「でも私には無理だな・・・」と思ってしまう。無理だなって思うから、それがストレスになってもやもやもやと・・・・。

急には変えられないかもしれないけど、少しずつ少しずつこうなりたいことをやれるようになってきたし、これからもやっていけばいいと思うのに、突如として、どうせ私には無理だしモードが襲ってくることがあります。

上の二つの本にはその解決策のヒントがたくさんあったような気がします。
少しずつ私も取り入れてみようと思います。

私の伸び代を信じる。

色々もやもやしたり、落ち込むってことは、まだまだ伸び代があるのかなとも思います。もやもやが少しずつウキウキになるように。頭で思ってるだけでは、余計にどんどんもやもやしちゃうから、もやもやする時ほどノートに書くとか、見える出さないと、ですね。