【陸上】現役陸上選手が教える！短距離と長距離の違い！
皆さん、こんにちは😊
僕は現役の陸上競技者です！
僕は、中高大と陸上の長距離をやっていて、今は競歩をやっています
高校の時に競歩に競技変更しました
理由は、アスリート貧血(鉄欠乏性貧血)になり人並みに走る事が出来なくなり走る事を辞めました😔
ですが競歩でも人並みに練習が出来ているので競歩に競技変更して良かったと思います！
↓こちらがその貧血の原因
今日は現役の陸上競技場が教える短距離と長距離の違いについてお話させて頂きます！
突然ですが皆さんは走ることが好きですか？
