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皮膚科で処方されるニキビの薬はダウンタイムがある？3種類使ってみたレポート【ベピオゲル2.5%】【エピデュオゲル15g】【ダラシンTゲル1%】
でこたんです。
生理前や、ストレスが溜まっていたり、化粧を長い時間落とさなかったりすると、私は必ず口周りにニキビができます。
ニキビができたら皮膚科に行くようにしましょうと言ったものですが、今回は、実際に皮膚科で処方されたニキビの薬を３種類使ってみたレポートをしたいと思います。
まず結果から言わせて頂きます。
早くキレイに治るけど、途中経過が地獄！
ダラシンTゲル 1%ダラシンは、基本的
頂き女子りりちゃんの獄中日記が文才爆発しすぎてる
男性3人から現金1億5000万円以上を騙し取った罪などに問われた「頂き女子りりちゃん」こと渡辺真衣被告(25)のことは皆さんご存知だろうか。
『おぢ』『りりコミット』『頂き女子』等、パパ活界隈で数々の造語を作り出して一斉を風靡し、X（旧Twitter）のフォロワーは一時期5万人を超えていた（既に削除されている）。いわば『パパ活界隈のカリスマ』であると言えるだろう。
そんな彼女は現在逮捕され、懲
A-B-C理論を利用する
クライエントのイラショナルビリーフを見つける時の順序
Point
イラショナルビリーフは、クライエントが気付いていない問題の根源である。
ラショナルビリーフに変えるクライエントのイラショナルビリーフを検討していく
カウンセラーから質問を投げかける。
「そのように思う証拠は？」
「証拠は特にないですけど・・・」
「友達が、あなたのように思っていたら、どう思いますか？」
「考えすぎだと思います
クライエントに考え方を指導していく
論理療法でカウンセラーが指導すべきこと
否定的な感情の原因は、出来事ではなく認知・思考から生じていると伝える。
否定的な感情は、他人や過去の出来事のせいではない。
論理療法は問題解決思考が強い心理療法
過去や他者責任にするのではなく、自分の現在の思考に着目していく
代表的なイラショナルビリーフマイナス思考
良いことを無視して、何でも悪い出来事にすり替えてしまう。
拡大解釈
自分の短所や
「ストローク」と「対話分析」
ストロークとはあなたの存在を認めています。というメッセージのやりとり。
人間にとってストロークは生きていく上で必要不可欠なものである。
ストロークの表現方法
プラスストローク
新しい豊かな人間関係を作れるストローク
マイナスストローク
人間関係をこじらせてしまうストローク
豊かな交流を築くストローク与える
我慢しない
謙遜しない
はっきり断る
私達人間は、マイナスのストロークよりも