整体に通うと週1回1ヶ月の通院で4万円かかった!? O脚改善術を伝授します。
使用する物は家にあるフェイスタオルとハンドマッサージだけ!今回、私が実際に整体に通って教えてもらったお家にあるものだけで簡単にできるマッサージ法を皆さんにお伝えしたいと思います。
O脚とはどういう状態?
両足のかかとをくっつけて90度開いた状態で
かかと、膝、ふくらはぎが
くっつかなければO脚の可能性があります。
私がO脚なのかなと思ったきっかけは、足首少し上までのショートブーツを履いた時に丁度足首上の外側がブーツと擦れてとても痛かった経験と鏡の前に立ってみると片方の脚