整体に通うと週１回１ヶ月の通院で４万円かかった！？　O脚改善術を伝授します。

使用する物は家にあるフェイスタオルとハンドマッサージだけ！

今回、私が実際に整体に通って教えてもらったお家にあるものだけで簡単にできるマッサージ法を皆さんにお伝えしたいと思います。

Ｏ脚とはどういう状態？

両足のかかとをくっつけて90度開いた状態で
かかと、膝、ふくらはぎが
くっつかなければＯ脚の可能性があります。

私がO脚なのかなと思ったきっかけは、足首少し上までのショートブーツを履いた時に丁度足首上の外側がブーツと擦れてとても痛かった経験と鏡の前に立ってみると片方の脚がもう片方に比べて外側に開いていたりそこまでひどくはなかったのですが改善できればなと思いました。

今回のマッサージ法は、一人でもできますが難しければ誰かに手伝ってもらいましょう！

もちろん個人差はありますが、私は一回の施術でかなりの効果が目に見えてわかりました。お家で継続してアプローチする方が良いみたいなので是非試してみてください♪

それでは一緒にやっていきましょう。