今日は久しぶりに踏み台昇降。
続かなくてもいい。久しぶりでもいい。
0→1になっただけでとんでもないエネルギーが使われてる。そのエネルギーをちゃんと使って行動出来たのがもうすごい。決まりきった内容じゃなくその時に動きたい動きをする。それが一番気持ちいい。