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こんにちは。力を抜く、リラックスするというのは、なかなか難しいですね。肩の力を抜く、とい…
おはようございます。瞑想。座禅とか、ヨガ。連想されます。 高校の教員だった時に、生徒が、…
おはようございます。望月さんは、直感について語ります。 「ヨガをしていますと、直感とか、…
