これは梅雨だから？

最近は、ものすごく体の調子が良くない感じです。

体と言うか精神なんですけどね💦

何をやるにも、気力がなくて恐怖感や不安感だけが押し寄せてきます。

そして、結局何もせずに、横になってるのが精一杯です。

一日の何かのきっかけで、夜は調子よくなるんですが、調子良くならない時は、２１時にゴロゴロして寝落ちしてしまいます💦

何をどうすれば、このなんとも言えない精神状態から脱出できるんでしょう？

明日は、病院の日です。
先生には、なんて伝えようかな…
やっぱり、全部伝えた方がいいですよね。

薬が増えて寝てばかりになるのも嫌なんだけど…

調子悪いのを、病院の先生に相談しないのも問題ですよね💦

明日は、どうなるのか、またドキドキです。