はちべいポエム36

あなたの元気の源はなんですか
旅行に行く、美味しいものを食べる、パワースポットに行く
悪くないでしょう
自分へのご褒美、何かを与えてもらう
しかし、逆に自分が何かを出す方向で元気になることもできます
誰かの優しい言葉や励まし、心遣いを嬉しく感じ、胸の奥が小さな幸福感で満たされるようなあの感覚はなんでしょう
自分が誰かのために同じことをすると、相手の反応はさまざまですがやはりその感覚を心の中にたしかに感じます
ただし出す相手をまちがえると、自分のなかに逆のネガティブな感覚を感じたりしますが、そこは気を付けましょう
お世話になったひと、大切な人、困っているひとなどにしておきましょう
ひとになにかをしているつもりが自分の心を慈しみ・癒しに包む
お金・得・他人の評価よりも価値があり、自分の心を元気にします
普段はあんなに自分の心を振り回す感情が持つ癒しの効果なのでしょうか
不思議なものですね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　八