ローズマリー

パニック障害、睡眠障害の私が、 「人生を変えるモーニングメソッド」の習慣化をしたらどう…

ローズマリー

パニック障害、睡眠障害の私が、 「人生を変えるモーニングメソッド」の習慣化をしたらどうなるのか。人生が何か変化していくのかの記録です。 早起きを習慣にしたくても、なかなか続かず三日坊主の繰り返し。早起きを継続する為にも、ここに書いていきたいと思います。

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自己紹介(私のパニック障害について)

こんにちは☺︎ やっと自己紹介です(^^;) というか、私のパニック障害の6年間の記録というか…

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ミラクルモーニング115日目☺︎

ハッピーミラクルモーニング! おはようございます☺︎ 昨夜から雨風が強くて荒れていますー…

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ミラクルモーニング113日目☺︎夕食断食中

ハッピーミラクルモーニング! おはようございます☺︎ だんだん気温が上がってきましたねー…

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ミラクルモーニング112日目☺︎心の余裕

ハッピーミラクルモーニング! おはようございます☺︎ お久しぶりののnoteになりました(^_^;…

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ミラクルモーニング96日目☺︎

ハッピーミラクルモーニング! おはようございます☺︎ はぁ〜╰(*´︶`*)╯♡ 気持ちの良い…

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ミラクルモーニング92日目☺︎おばあちゃんになってもお仕事していたい

ハッピーミラクルモーニング! おはようございます☺︎ 今日も、青空が綺麗です! 庭のスズラ…

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ミラクルモーニング91日目☺︎モーニングメソッドとの出会いに感謝

ハッピーミラクルモーニング! おはようございます☺︎ 晴れ晴れと気持ちの良い朝が続いてい…

3

ミラクルモーニング90日目☺︎少しずつ減薬する

ハッピーミラクルモーニング! おはようございます☺︎ 今日は、暑くなるみたいですねー🌞 朝…

2

ミラクルモーニング89日目☺︎減薬2日連続

ハッピーミラクルモーニング! おはようございます☺︎ 清々しい朝です。 今日は 安定剤メイ…

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ミラクルモーニング88日目☺︎パニック障害、電車にスイスイ乗れるようになった

ハッピーミラクルモーニング! おはようございます☺︎ 今日も、爽快に晴れた朝です(^^) not…

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ミラクルモーニング82日目☺︎焦り

ハッピーミラクルモーニング! こんばんは☺︎ 本降りの雨です〜☔︎ずっとザーザー降ってい…

3

ミラクルモーニング81日目☺︎夕食断食明けの朝

ハッピーミラクルモーニング! おはようございます☺︎ どんより曇り空の朝です☁️午後から…

3

ミラクルモーニング80日目☺︎1日の過ごし方の試行錯誤

ハッピーミラクルモーニング! おはようございます☺︎ 桜もすっかり散って、今度は新緑が綺…

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ミラクルモーニング78日目☺︎睡眠障害、減薬のタイミング

ハッピーミラクルモーニング! おはようございます☺︎ バタバタの3日間でした(^^;) でも、バ…

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ミラクルモーニング74日目☺︎車が運転出来る幸せ

ハッピーミラクルモーニング! おはようございます☺︎ 気持ちの良い晴れです〜☺︎風が少し…

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ミラクルモーニング73日目☺︎午前中の過ごし方続き

ハッピーミラクルモーニング! おはようございます☺︎ 今日は、昨日からの雨でしっとりとし…

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