疲労　3.16

不慣れな仕事（いつもと違う棟の入居者さんの介護）はエネルギーの消耗が早い。
カロナールを服用してフラフラする身体で、なんとか無事９時間を乗り切った。

疲労が強いと言葉が出てこない。

仕事帰りに炭酸ブドウジュースを久しぶりに購入し、駐車場で少し飲み、帰宅してからも飲んだ。

夕食はカツオの刺し身と水菜、イワシの缶詰（梅味）で終わり。

お疲れ様でした。ふぅ〜。

明日も仕事だ。

鬱でも躁でもないけど、疲労が強い。