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双極ちゃん日記

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双極性障害(躁鬱病)当事者日記です。
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#躁鬱

冬の太陽

冬の太陽

気分はプラス1だ。
深夜に目覚めて、そのまま起きているので、なんとなくソワソワ感がある。
仕事が午後からなので、身体が活動と休息のギアを、どう動かすか迷っているみたいだ。
午前中のうちに、スーパーに買い物に行ったから、仕事前に30分だけでも、脳を休めよう...。今、バッハを聴きながら落ち着こうとしている...。

晴れた冬の日射しは、眩しい。

(-.-)

気分が上がると、盆栽を買ってしまいそう

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双極ちゃん、日記を始めます。

双極ちゃん、日記を始めます。

双極性障害の皆様、初めまして。双極性障害じゃない皆様も、初めまして。

日記を始めたくて、皆様の日記を読みたくて、note 利用開始しました。

ぼちぼち書いていきます。
よろしくお願いいたします。

( o´ェ`o)ペコリ