10月31日(木) ハンバーガー、試走、TかVか
1. 今朝の体重
60.1kg。最低記録更新。これを喜んで良いのか。昨年データ合わせてもほぼ最低かな?
あと1日頑張ればサブ60も行けると思う。というか1日節食すればほぼ間違いなくいけるけど、ヒルクライムレースみたいに軽くなることが目的ではなく、210kmのレースのパフォーマンス最大化が目的なので、そうはしない。
引き続き疲労回復優先、胃腸に負担をかけないように注意しながら身体がレースに向けた超回復に必要とする栄養をしっかりと摂る。
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