10月22日(月) 痛みひかず
- 朝はゆっくり
- 夜ローラー80分。少し負荷を上げてみる(200W超)
朝ベッドから起きる時、腰が痛い。全く良くなっていないのが気になる。
今一番痛い動作は、起きる時、立ってくしゃみする時、フロアポンプで空気を入れる動作。
昼間に病院に行って本格的なコルセットの型取りをした。
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朝ベッドから起きる時、腰が痛い。全く良くなっていないのが気になる。
今一番痛い動作は、起きる時、立ってくしゃみする時、フロアポンプで空気を入れる動作。
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