5月20日(月)🍻 休養日、ドイツ料理

日曜に思う存分走ったので朝はゆっくりで練習なし。

夜は会社の飲み会が入っていた。19時スタートで22時には寝て火曜朝練しようかなとか思っていたが、仕事が忙しくて合流は20時過ぎ。
火曜朝は雨100%なので朝練なしか。

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ロードレースの練習内容はデータも含めて全公開。 あとコンディショニングのヒントになるかもしれない食事情報、かなりエリア限定となりますがグルメ情報も少し。 自転車機材の生のインプレも随時掲載。 アマチュア世界一を獲るまでは続ける予定。

1977年生まれ / 自転車レースが趣味 / 子供3人 徒然に毎日更新を目指して書いております。

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