12月2日（月）　Alpeのち南インド料理

今日の練習もZwiftでAlpeへ。
Watopiaの”Road to Sky”を選んでスタートして10分ほどで峠へ。Alpe d’Huezと同じコースプロフィールで10％超区間が非常に多いので軽く流す日には向かない。いや、すごく強くなるもしくは身体が絞れてコンディションが上がればそんなにがんばらなくても登れるのかもしれないけど。

■Zwift︙1’09　24km　73TSS　／　alpe