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0時過ぎまで寝れなかったが、8時まで眠れた為睡眠時間的には7.5時間。 次男の入学式なのに寝坊…
今日も3階で寝た。22:30に寝たので朝は6時には起きる。 トレーニング準備OK?! いや、かなりダ…
今日は親父が上京してくるのでフリーは昼まで。 朝に1時間ちょい練習のみ。
今週は週央に親父が来るので練習できず。その代わり週末から沖縄に行って少し走り込む。 今日…
