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今日はグラベル含むゆるサイクリングの日。全行程走ると150㎞ほどになってしまい、それは翌日…
睡眠6時間くらい。これ以上寝るには確実に23時には寝ないといけない。それがなかなか難しい。 …
Garminによる体調把握 寝たのが0:30だった。 お店の仕事で色々やることがあって、それ自体そ…
グラベルライド、というよりグラベル練習会。 今日も仲間と北富士演習場へ。 図らずも、今週…
沖縄から帰ってきて神戸へ出発するまで約54時間。 ひたすら回復に勤しむ。
