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朝早く起きて房総へ。チームの面々＋αでいつもの練習を。 強風の中で 今日も寝付き悪く早く…
昨日は飲んだけど早く寝た。朝スイムに行くために。 朝スイムを意識しすぎるあまり、睡眠がか…
水曜練の水曜日だったけど昨日は自転車おやすみだったので今日はしっかり乗る。 先日SHIV TTに…
大磯クリテで良い走りが出来たので一安心。 トレーニング的には未知の領域なので、身体に異常…
RX BIKEのお客様と房総でライド。100km弱で登り下りを含めたコースで。
5時前に起床して、5:30出発で車で神奈川方面へ。 CUBさんとAXの面々と4人でMTBライド。
レース参戦につき大磯自走往復。夜はレース参加者で感想戦的にClubhouseでおしゃべり。レースを肴にした飲み会みたいで面白かった。
今日も7時ぴったりに目が覚める。 明日のレースに備えて軽く流すのみ。
帰りは車です。 そういえば初回の自走でオクタゴンは2018年の10月にVengeで行った時は翌日は自…
浜松へ。3回目の自走でオクタゴン。 到着後とんかつ。 その後にオクタゴン・ブリューイングで…
水曜恒例の水曜練。予定通り170km、TSS 300+。 ハンドルポジションは出た。あとはギア・クラン…
朝スイム＋ロードバイクでちょっと練。 ランチミーティング、午後お客様、夕方お客様、という…
所用で青山に行ったついでに表参道でハンバーガーのランチを。 ランチの為に調べたのをきっか…
昨日で週間TSSが1200を越えていたので、今日はリラックスデー。 SL7のハンドルポジションにちょっと迷いが出たので、Aethosはどうだっけ？と思い今日はそっちで。最近毎日乗る自転車が違う。いつも色々と対応してくれて常に調整バッチリな状態にしてくれるRX BIKEのスタッフに感謝。
