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Ropa
2023年7月9日 23:34
朝ごはんは、ルーティン化しています。何を、なぜ食べているかを紹介します。イヌリン 7g朝飯で、血糖値の変化を最小化する。就寝中にリセットされた腸内環境のベースを作る。短鎖脂肪酸を作り、脂質代謝の機能を維持する。添加物ゼロ。イヌリンには、いくつか種類がある。ろぱは、にんにく玉本舗が身体に合う。EAA プレワークアウト3アラニンで、糖新生を活性化する。EAAで、糖新生で