5月5日 日曜
こんばんは。今日もおつかれさまでした。
身体がこってなかなかしんどい。
耳鳴りとかめまいが出始めると、ちょっといけないなって感じる。同じ姿勢とか、体に力が入りっぱなしなんだろうな。
最近、意識して本を読むようにしている。
結構心地いい。何が良い感覚をもたらしているのかがよくわからないけど、とにかくいい感じというのはわかる。ぼちぼち読んでいきたいね。
今日は暑かった。夜になるといくぶん涼しくなったかなと思う。
ぼちぼち体調に気を付けていきましょう。
おやすみなさい。
おだやかな夜になりますように。
