【バガヴァッドギーターカード】ヨーガ②

ヨガ哲学コラム第六弾！
前回のコラムの続きです。

前回は、“アヒンサ”について
まずはヤマについてのおさらいです。

ヨガの目的は
自分を知り、自由になること

人が迷いなくヨガをするために、
ヨガの経典は8つのルール【8支則】
を教えてくれています。

ルール①【ヤマ】

5つの人として避けるべき行いをしないこと
それを避けることで
毎日自分自身がなんの罪悪感も持たず
毅然と清々しく堂々と胸を張って
生きていけるようになる。
そんなヤマには5つの行いがあります

では今回は、その2つ目にふれていきましょう

②サティヤ（誠実）