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速単を速読する 4、ビタミンCの働き


 ビタミンCは重要な役割を演じる、私たちを健康に保つことにおいて。ほとんどの哺乳動物はそれを肝臓の中で作り出す、だからその不足に苦しむことは決してない。しかし、奇妙なことに人間や猿のように、そうすることができない補油動物もいる。何が起こるのか、この重要なビタミンが不足してしまうと。あなたは青黒いあざを見るかもしれない、あなたの皮膚に。あなたの歯も害を被るかもしれない、歯の周りのピンクの部分が柔らかくなり、簡単に出血してしまうかもしれない。これらは正当な理由の2つにすぎない、たくさんの新鮮な果物を食べるための。

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