7/23(金) オフ日 ウエイト&... 2 返金可 大前翔 2021年7月23日 21:58 ¥100 連休後初のオフ1週間のmid-season breakを終えて、3日間、2,3,4時間とエンデュランスしたわけだが、正直、1週間程度の休みでここまで身体がなまるものかと、びっくりした。この1週間の間に東海地方が梅雨明けして、うだるような暑さの中での練習になったことや、股ズレの再発なども影響して、相当な疲労感とともに、最初のオフ日を迎えた。 ダウンロード copy ここから先は 1,621字 / 7画像 この記事のみ ¥ 100 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 500 2021年7月日記 500円 2021年7月の日記です。日々の練習内容、食生活の創意工夫や考えたことなどを書いています。 購入手続きへ ログイン 1人がオススメしています 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート