8/6(金) 灼熱ロード、TTバイク、ジム

8時のアラームで起床。

眠さはあるけど数日かけて起きる時間早めてきたので今日はすんなり起きれた。

コンディションスコアとしては良さげだけど、たぶんここ数日の安静時心拍数とかが高かったからベースラインが悪化してるだけ。