7/25(日）スイートスポットインターバル

ここ数日は来年のことについて考えることが多くて、夜寝付くまでに結構時間がかかる。

今日は9時には起きて活動開始したかったので、十分な睡眠時間を確保するために昨夜は0時にはベッドに入ったのだけど、結局寝たのは2時半くらいか。

iPadでの効率の良い論文の整理方法などを調べてたら、やっと眠くなってきて眠りにつけた。