6/23(水) 4時間エンデュランス、ウエイト 4 大前翔 2021年6月24日 12:09 ¥100 回復度合昨日2時間の回復走で、ウエイトの予定をなくして回復に努めたおかげで、今朝のRHR, HRVは良好だった。 ダウンロード copy ここから先は 2,099字 / 9画像 この記事のみ ¥ 100 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 500 2021年6月日記 500円 2021年6月の日記です。日々の練習内容、食生活の創意工夫や考えたことなどを書いています。 購入手続きへ ログイン 1人がオススメしています 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート