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Kake Cycling Life

ホビーサイクリストのトレーニング日記+ロードバイクコーチとして学んだこと、感じたことを格納します。
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2022年12月の記事一覧

12/30(金) 帰京

東京へ帰る日。 10時に家を出ようと言っていたが、朝イチで飛騨牛の精肉店にお土産の飛騨牛を…

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大前翔
1年前
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12/29(木) マレット お風呂

1週間ちょいの岐阜滞在も終盤。

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大前翔
1年前
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12/28(水) ラン明け筋肉痛

昨日のランの筋肉痛が全身に残っている。 脚はまだしも、上腕二頭筋にまで筋肉痛が来るとは、…

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大前翔
1年前
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12/27(火) ランニングデビュー

凍結で自転車に乗れない(と言いつつ、今日はだいぶ雪も溶けて乗れるようになってきたが)ので、…

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大前翔
1年前
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12/26(月) ショッピングデー

ランニングを始めたいから服をみにいきたいという主目的のもといろんなところにハシゴしたショ…

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大前翔
1年前
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12/25(日) クリスマス🎅家族の集い

中途半端な時間にトイレに目覚めたせいで、二度寝の中で一番気持ち良い時間に目覚ましが鳴って…

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大前翔
1年前
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12/24(土) まったりなオフ日

オフ日を過ごすこと何日目だろうという感じのクリスマスイブ。 昨夜からまさかの大雪で、朝起きるなり20cm以上積もった雪に驚く。

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12/23(金) 移動日 岐阜へ

今日も朝から仕事がある親友の勤務時間に合わせて、7時に起きて8時に親友宅を出た。

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大前翔
1年前
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12/22(木) 宇都宮での1日

昨日は車中泊して、車で朝を迎えて宇都宮へ移動。

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大前翔
1年前
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12/21(水) 岩盤浴 移動開始

実家で8時過ぎに起床して、ご飯食べずにとりあえず身支度して母と家を出る。

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大前翔
1年前
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12/20(火) SST20分 横浜

8時の目覚ましで全く起きる気が起きないくらい身体がだるい。 昨日自転車乗ってないのになん…

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大前翔
1年前
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12/19(月) 早朝の信濃町/1日仕事

車で信濃町に行くのに、6時に出ると最大3時間かかるとのことで、渋滞を避けて5時に家を出る。 …

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大前翔
1年前
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12/18(日) the休日

特に何かしようと決めずに日曜日を迎えたら、モーニング食べてサイクリング行ったら1日終わっ…

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大前翔
1年前
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12/17(土) 脚回し 納会

部活の納会が午後のメインイベントで、午前中に脚回しておくかーという一日。

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