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Kake Cycling Life

ホビーサイクリストのトレーニング日記+ロードバイクコーチとして学んだこと、感じたことを格納します。
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2022年9月の記事一覧

9/29(木) 毎日タバタチャレンジ

いつも通り7時には起きて8時から作業開始。

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大前翔
1年前
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9/28(水) サクッとタバタ

いつものごとく7時に起きて8時から作業を始めるルーティンでスタート。

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大前翔
1年前
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9/27(火) 自転車に乗りたい

生活リズムを整えて、睡眠時間を確保しながらテキパキ勉強、仕事、自転車に取り組めるよう、23…

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大前翔
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9/26(月) 勉強デー

最近寝る時間が遅くなりがちで睡眠時間足りてなかったので、昨夜から生活リズムも含めて色々整…

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大前翔
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9/25(日) 那須2日目

朝食前にお風呂に入るべく7時過ぎには起きる。 3つある温泉のうちの最後の一つに入って、森の…

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大前翔
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9/24(土) 那須での一日

今日、明日と妻の誕生日祝いで1泊2日の那須旅行。

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大前翔
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9/23(金) 練習できず 勉強デー

久しぶりに大学に行かない日。 普通に対面授業がない1日だと思っていたけど、世間的には秋分の日で祝日だったらしい。日中行ったスタバが混んでたわけだ。

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9/22(木) オフ 試験

今日も6時に起きてパンケーキ焼いて食べて、行きの電車内と学校の最寄駅のカフェで勉強して、1…

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大前翔
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9/21(水) 気合でVO2maxインターバル

6時に起きて朝ごはん食べて、7時過ぎに家出て大学向かうところまではいつも通り。朝食は久しぶ…

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大前翔
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9/20(火) 引きこもりデー

台風の通過を待つ日のつもりで一日家で過ごす予定にしていたが、朝起きてテレビつけたら台風は…

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大前翔
1年前
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9/19(月) 台風から逃れて帰還

滋賀県トライアスロン協会の合宿2日目は、昼からバイクトレーニングの予定だったが、台風でそ…

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大前翔
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9/18(日) トライアスロン合宿に講師参加

昨夜は滋賀までの移動の中間地点として岐阜で1泊。 朝のホテルビュッフェを楽しみにしてたの…

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大前翔
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9/17(土) 岐阜へ移動

今日は朝から大忙し。 午後イチで大学の、普段とは違うキャンパスに医療系3学部が集まって授…

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大前翔
1年前
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9/16(金) 3ヶ月ぶりウエイト

今日は気合いを入れて6時に起床してホットケーキ焼いた。 無類の甘いもの好きなので、脂質もそんなに多くないし朝食のホットケーキくらいは自分に許そうという魂胆。甘いもの食べるためなら起床時間を30分はやめられる点からも甘いもの好きぶりが伺える。

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