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Kake Cycling Life
ホビーサイクリストのトレーニング日記+ロードバイクコーチとして学んだこと、感じたことを格納します。
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5/30(日) TOJstage3 東京
無念。
100
大前翔
3年前
4
5/29(土) TOJstage2 さがみはら
それなりの疲労度
100
大前翔
3年前
6
5/28(金) TOJstage1 富士山⛰
TOJ初日
100
大前翔
3年前
6
5/27(木) TOJ移動日
少々寝苦しい夜
100
大前翔
3年前
4
5/26(水) 回復走/バイク預け
いよいよTOJ
100
大前翔
3年前
4
5/25(火) レース前最後の追い込み/マッサージ
あまり回復せず
100
大前翔
3年前
4
5/24(月) 回復ローラー/PCR検査
8時起床
¥100
5/23(日) 和田峠4回/4時間ロング
ゾンコランに釘付け
100
大前翔
3年前
5
5/22(土) 2時間回復走
回復日
100
大前翔
3年前
4
5/21(金) 雨の中ハードインターバル4時間ライド
ハードインターバル
100
大前翔
3年前
5
5/20(木) 1.5時間回復走
TOJ相模原コース
100
大前翔
3年前
5
5/19(水) 完全回復日
休みの1日
100
大前翔
3年前
4
5/18(火) ポジション煮詰める/ 雨の中2時間
全然眠れず
100
大前翔
3年前
5
5/17(月) 完全オフ
回復日
¥100
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