ロードバイク初心者向け！　　　　　　よりレースを楽しむための日々のトレーニング方法と注意点　　　　　　

完走しました！ 日産スタジアムサイクルパークフェスティバル！！ 朝方降っていた雨は止んだものの、8時にスタートを迎えたレーストラックは完全にウェットコンディション。 序盤から濡れた路面にすくわれ、数件の落車がありました。 コースマーシャルの方々、フラッグの振動から救護対応まで本当にお疲れ様でした。 スタート2～30分ほどでいくつかの集団にバラけて安定したペースで走ることが出来ました。過去、必ずと言ってよいほど終盤に脚がつった状態で走ることを余儀なくされましたが、今回はヤ