【Podcast】ほめる達人の認定講師養成講座がスタート
ほめる達人の認定講師とVoicyのパーソナリティを目指している坂井です。
日常の前向きな気づきを伝わるように話す「稽古場」として
３人の娘にとって「将来届くかもしれない言葉のプレゼント」として
そんな思いでPodcastを配信しています。
今日の原稿
実際の配信はこちら
アフタートーク
一昨日、朝起きたらひどい腰痛で、病院を受診しました。
椎間板症と思われるとのことで、無理をせず痛み止めを飲みながらしばらく様子をみることになりました。
先月の地震から、年度末、新年度と慌ただしい時期を過ごす中で、体に相当負担がかかっていたようです。
今月40歳になるのも一つの節目。これは、40代を走り抜くために、自分の心身の状態を把握する大切さに気づくチャンスだと捉えます。
みなさんも、年度初めの忙しい時期ですがご自愛ください！
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