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【自立系女子】まとめ

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「頑張りすぎ」「ちゃんとしすぎ」「甘えて信頼するのが苦手」…【自立系女子】の記事をまとめました。
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Ryuta
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【４００００文字】ちゃんとしすぎな「自立系女子」が心の鎧を脱いで苦しい「依存こじ…

■【初めての方へ】ご挨拶とご案内。 ■【お勧め記事】「恋愛こじらせ」「依存こじらせ」につ…

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Ryuta
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2年前
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「自立系女子」なところも含めて自分全体を愛して生きやすくなるためには？～「自立の…

■【初めての方へ】ご挨拶とご案内。 ■【noteセッション】相談受付中！ ■【お勧め記事】ま…

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Ryuta
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1日前

カウンセラーの方からのご質問

■【初めての方へ】ご挨拶とご案内。 ■【お勧め記事】「恋愛こじらせ」「依存こじらせ」につ…

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Ryuta
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8日前
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自己否定、感情の否定、恋人がいない自分への無価値感

■【初めての方へ】ご挨拶とご案内。 ■【お勧め記事】「恋愛こじらせ」「依存こじらせ」につ…

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Ryuta
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12日前
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Internal Family System(IFS)の概要をざっくり解説

■【初めての方へ】ご挨拶とご案内。 ■【お勧め記事】「恋愛こじらせ」「依存こじらせ」につ…

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Ryuta
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2週間前
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【母親へのネガティブ感情の整理②】母親に対して「憎しみにも似た感情」を直接ぶつけ…

■【初めての方へ】ご挨拶とご案内。 ■【お勧め記事】「恋愛こじらせ」「依存こじらせ」につ…

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Ryuta
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3週間前
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【母親へのネガティブ感情の整理①】ディスオーガナイズド型アタッチメントスタイル、ナルシシスト、そして自立系女子

■【初めての方へ】ご挨拶とご案内。 ■【お勧め記事】「恋愛こじらせ」「依存こじらせ」について50000字以上で深く解説しました。 ＊ 【ご相談ここから】 送信者：米田愛子さん こんばんは。以前相談送らせていただいた者です。記事を読みました。ありがとうございます。丁寧に解説されていてわかりやすかったです。 【サロンコラム】セフレとの依存関係について①｜Ryuta (note.com) 【サロンコラム】セフレとの依存関係について②｜Ryuta (note.com)

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Ryuta

【自立系の講義-1】自立系女子とは何か

■【初めての方へ】ご挨拶とご案内。 ■【お勧め記事】「恋愛こじらせ」「依存こじらせ」につ…

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Ryuta
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3週間前
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【サロンコラム】自立系女子と焦りの感情

「焦りやすさ」は自立系女子や自立系依存型女子の意外な特徴のひとつでして、これにも心の傷が…

Ryuta
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1か月前
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執着を手放したらやる気や気力がなくなってしまいました…放っておいても良いのでしょ…

■【初めての方へ】ご挨拶とご案内。 ■【お勧め記事】「恋愛こじらせ」「依存こじらせ」につ…

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Ryuta
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1か月前
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【RKラジオ】白黒思考を手放す

2023年に収録して公開し忘れていた音声です。 ヒトカラに行った時に録ったみたいでして若干隣…

Ryuta
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2か月前
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【RKラジオ】自立系女子の他人軸

去年(2023年)の年始に収録して公開し忘れていた音声です。 だいぶタイムラグがありますが内容…

Ryuta
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2か月前
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【サロンコラム】「自立」を否定する自立系女子

■【初めての方へ】ご挨拶とご案内。 ■【お勧め記事】「恋愛こじらせ」「依存こじらせ」につ…

Ryuta
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2か月前
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【サロンコラム】白黒思考でいつも自爆恋愛をしてしまう自分をコントロールする方法はあるでしょうか？(ご感想付き)

■【初めての方へ】ご挨拶とご案内。 ■【お勧め記事】「恋愛こじらせ」「依存こじらせ」について50000字以上で深く解説しました。 ＊ 【ご相談ここから】 送信者：Kさん 私は恋愛をするといつもうまくいきません。相手と近づけば近づくほど見捨てられ不安が出てきてしまい(親密感へのおそれでしょうか？)、 最後は自分が疲れて白黒つけようとしてしまい自分からさよならを告げるが相手が納得してしまうと取り乱してしまい、縋ってしまう。 こんな恋愛ばかりです。 自分を無価値と思っ

Ryuta