ADHDがこんにちは

今日はお昼に新米を食べました。
おいしかったです。(おにぎりですが)
最近、あれを取りに行って忘れて別なことして、
「あれ取りに行ったんだ」
と思い出すことが増えてます。
ADHDがこんにちはしてます。
対策としては、メモする優先順位を決める(難しい)かなと思ってますが、難しいですね。
今も手帳開いたままNOTEに入力してるし。