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運動療法マガジン

若手セラピスト向けの運動療法マガジンです。運動療法に悩んでいる方や初学者にオススメです!
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2022年12月の記事一覧

安定筋の【重要なポイント】

今回のテーマは「コア安定性はここが重要なポイント-安定筋/スタビライザーの特徴-」になりま…

オンラインセミナー【臨床で使える体幹トレーニング7選】

こんにちは! noteマガジン購読者へ! オンラインセミナーの開催です。 アーカイブを残して…

これだけは知っておきたい基礎とエクササイズ

今回のテーマは「バランストレーニング-これだけは知っておきたい基礎とエクササイズ-」になり…

どのようなエクササイズが腹圧を高める?-”とりあえずプランク”をなくそう-

今回のテーマは「どのようなエクササイズが腹圧を高める?-”とりあえずプランク”をなくそう-…

いまさら聞けない【腹圧】-体幹トレーニングに必要な考え方-

今回のテーマは「いまさら聞けない【腹圧】-体幹トレーニングに必要な考え方-」になります。 …