午前中

夜勤前はいつも

寝起きからの朝ごはん食べて、

45分間のキックボクシングに行く

午前中のレッスンは

ぶっちゃけ身体が重い

浮腫んでるんだろうな

今日のインストラクターさんは

いつも以上の元気いっぱいで

へし折れそうな心を

上げてくれる

今日は特に感じた、、

月イチの例の怪獣のせいで

気持ちが終日ブルーなんだよな

ありがとう、いぶちゃん🥺💗

(↑インストラクターのお名前)

最近は股関節からでは無く、

大腿部裏からと背中からキックするよう

気をつけている

ちゃんとできてるのかな、、

いい加減パーソナルレッスン受けようかな

言ってるだけにいつもなっちゃう、、

さぁ今日も夜勤行ってこよ

その前に洗濯とスープ餃子作って

食べてうだうだゴロゴロ