効果のあったアトピー対策
私が20歳頃に出会った皮膚科での治療法により、私のアトピー人生は大きく変化しました。
真剣に取り組んでいた時は、アトピーを忘れるくらいに肌の調子がよくてステロイドの薬も塗る必要がないほどに変化しました。
その治療法とは栄養療法です。
今回はざっくりとした説明になりますが、
必要な栄養を補う、そして体に悪い添加物をとらない。
これがとっても重要でした。
医者からは、お肉や卵をたくさん食べて
ご飯、小麦、野菜は食べなくていいと指導を受けます。
今では有名な糖質制限食と同じです