頑張り屋さんに送る心の処方箋

こんにちは、りってぃです(๑･̑◡･̑๑)

過去の自分が思っていたこと

元気？
頑張って！
大丈夫？

という言葉に苦しくなる

心配させたくないから
元気って言っちゃう

応援されるの嬉しいけど
頑張らないとと思って
ありがとう、頑張るって言った

大丈夫じゃないのに
大丈夫って言いがち

元気じゃない
もう頑張れない
大丈夫じゃない

って言っていいんだよ

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【自己紹介】
名前
▶︎りってぃ（ニックネーム）

活動／学習
▶︎ヨガ🇮🇳RYT500：ビジュアル哲学、ヨガセラピー、呼吸法、瞑想
▶︎アーユルヴェーダ🇱🇰
▶︎マインドブロック外し🇯🇵
▶︎旅🌍：16カ国

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It's time to believe in yourself again．
Put in yourself first．
Have a great journey！！！