あした死ぬかもよ？読書中
考え方を根本からひっくり返してくれる本です
＜人は死ぬと覚悟を決めたら、やりたいことは見えてくる＞
いろんな質問と、たとえ話で、後悔しない人生をおくれるようにしてくれます。
📙何をためらって、やりたいことから目を背けたのか
限界を決める必要があるのか
誰かと比べなくていい、期限もない
自分が少しづつ成長しているのが見えればいい。
地道にやる事が「達成する感動」への近道
📙自分が本当は何を欲してるのか
心の奥底にある、純粋な願望を引き出す。
憧れる人は、奇跡を起こすために、努力をしてきている
でも楽しめなけれは努力は続かない
「楽しみながら続けられる努力」が一番強い
📙人生の中でやらなければいけない事はなんなのか、不必要な事は何か
今、失うと悲しくなるものは、大切なもの、それ以外は要らないもの
それを守ることが人生でやらなければいけないこと、と書いてるが
キレイごとは要らない
「一番大切な自分を守ること」
「自分を助けてくれる人を大切にすること」
「感動を与えてくれる人・達成したい物事に挑戦していくこと」
🔖この本を読んでやったこと
○家や会社にある不必要なものを捨てました。
周りがゴタゴタしていると、優先順位が見えてこないと思ったから。
○人間関係も見直しました、誰にでもニコニコするのをやめました。
大切なひとを、大切にするため。
○スマホをさわる時間を決めました。
自分を成長させるための時間が削られてることに気づいたから
○小さな、やることリストを作りました。
その中で、毎日・毎週・毎月することを設定して、見える化しました
毎日が楽しみになりました。
○健康を見直しました
コロナで1ヶ月苦しんだのもあるけど、体力も気力もなくなる状況を作りたくないし、周りの人のためにずっと元気でいたい。
「食事・睡眠・運動・規則正しい生活」について長くなるので、また書きます。
楽天room でコレクションしてます。
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